HoofdBanner Esther Roest.png

 Laat me je helpen om van je zelfvertrouwen blokkades af te komen 

  Esther Roest  

  Is een Zelfvertrouwen Expert die werkt met de PMA Methode  

De PMA Methode is een bewezen effectieve vraagtechniek dat zonder omwegen en ellenlange sessies jou afhelpt van jouw zelfvertrouwen blokkades!

  Gegarandeerd zonder terugval  

Ook zo klaar met dat gebrek aan zelfvertrouwen?

Wat wordt er steeds in je aangewakkerd dat je vol op de rem gaat?

 

Waarom weer die paniek? 

Gedachten die heen en weer flitsen. En dan doemt er een foto; een moment uit je verleden op je netvlies! 

 

For God's sake, niet nu!

 

Je onzekerheid heeft weer gewonnen. Voor het gevoel compleet intensiveert probeer je je ademhaling onder controle te krijgen en dat fotomoment met water weg te spoelen. 

 

Het kwam vast en zeker door te weinig slaap. Je bent moe en je wil zo snel mogelijk weg.

 

Weg van de pijn! 

 

Ik ken het ... ooit was dit mijn verhaal!

  Ik ga je helpen!  

Maar ... Hoezo denk je dat je mij kunt helpen?

Ik snap je! 

 

Je hebt ook kasten vol zelfvertrouwen zelfhulpboeken verslonden. 

Je ziel en zaligheid bij een therapeut neergelegd.

 

Een succes training gevolgd. Reiki, Hypnose, EMDR, EFT, NLP enz.

 

Hoe werkzaam en succesvol deze vormen ook zijn. Want ik zeg heel eerlijk; ook ik heb er veel profijt van gehad!

 

Maar dan …

 

Waarom ben je weer getriggerd. Doemt dat gebrek aan zelfvertrouwen weer op en krijg je het gevoel dat je wéér terug bij af bent?

 

Natuurlijk ken je de redenaties; de twee stappen vooruit. Maar die stap achteruit die is ongelooflijk kut.

 

Je had het toch achter je gelaten ... die issue dat een dreun gaf aan je zelfvertrouwen?

Ik kan je zeggen ...

De spijker is nooit uit de band gehaald!

Wat kun je nu al doen?

 
Zelfvertrouwen Weggever.png

DIT:

Door inzicht te krijgen waar jouw zelfvertrouwen blokkades vandaan komen en wat jij kan doen om deze te transformeren!

Daarom heb ik voor jou een GRATIS training gemaakt

'IN 3 STAPPEN WEG MET DIE ZELFVERTROUWEN BLOKKADES' 

 

Zodat je vandaag nog aan de slag kan.

Er ligt bij jou wellicht ook een gapend gat tussen wat je nu bent, uit handelt en reageert EN wie je werkelijk diep van binnen bent!  

Ik heb daar dé oplossing voor!

Want ... Meer zelfvertrouwen vertaalt zich in een leven in harmonie, persoonlijke groei, verbeterde relaties, een betere gezondheid en die hele belangrijke: innerlijke rust!

En dat GUN ik jou ook.

 

Doe de zelfvertrouwen test

Turf de JA-tjes en NEE-tjes

Herken je dit?

  • Dat je niet meer weet hoe je van die onzekerheid afkomt ... je hebt echt alles geprobeerd

  • Dat je geen grip krijgt wat ervoor zorgt wat je stagneert. Het is elke keer wel wat anders

  • Dat je heel gemakkelijk de underdog positie inneemt, want daar lijk je te horen

  • Of dat je bijna geen positieve dingen weet over jezelf

  • En jij jezelf vaak afvraagt 'wat de ander van je vindt' ... sterker je hoort ze het zeggen, net zoals toen

  • Jij jezelf vergelijkt met iedereen die beter, slimmer, mooier en sterker is, want je bent toch ...

  • Je onverklaarbare lichamelijke klachten hebt

  • Je heel veel moeite hebt met dingen te onthouden, je systeem zit vol

  • Je het op momenten wel doet, maar dat het van binnen schreeuwt

  • Het pijn doet als je kritiek krijgt

  • En dat je niet de confrontatie aan durft te gaan

  • Je het verleden maar moeilijk los kan laten

  • Je in doemscenario's denkt, omdat het in het verleden ook zo was 

  • Je liever je kop in 't zand steekt als een struisvogel

  • (Venijnige) grappen je pijn doen

  • Dat je je snel buitengesloten voelt, want toen ...

  • Je soms  zelfs een beetje depressief bent, wat doet het er toe? 

  • En het glas altijd half leeg is

Je had vast en zeker veel bevestigende ja-tjes hé? Lees dan verder hoe we dit gebrek aan ... samen kunnen aanpakken! 

Want tja ...Hoe nu verder?

Zelfvertrouwen hoe nu verder_.png

De maat is vol!

 

Je bent klaar met die pijn en al je saboterende gedachten.

 

Het is een gevecht geworden!

 

En dat wil ik samen met jou aan 

 

Ik navigeer je naar waar al dat saboterende geklooi op ligt geslagen. 

En dat is het hem nou juist!

Het is verkeerd opgeslagen. 

 

Door de paniek heeft je onderbewustzijn de situatie destijds niet goed gelabeld (een soort streepjescode) en daardoor niet juist gearchiveerd. 

 

Dat samen met code PANIEK veroorzaakt het op de dag van vandaag triggers die je weerhouden om met zelfvertrouwen in het leven te staan. 

 

Zullen we samen jouw leven mooier maken?

Ik help je te navigeren naar de JIJ

met zelfvertrouwen

Ik ontdekte de PMA methode. Een sympathieke vraagtechniek die jou tot de kern van het probleem navigeert en het daar transformeert. Deze methode zorgt er namelijk voor dat de spijker eindelijk uit de band gaat en je kan navigeren naar de persoon die je diep van binnen bent! Een persoon zonder belemmerende zelfvertrouwen blokkades

 

Ook zo benieuwd wat mijn zelfvertrouwen programma voor jou kan betekenen?

Je leert door mijn programma: 

  • Dat je gegarandeerd afkomt van dat gebrek aan zelfvertrouwen, zonder terugval

  • Dat je stagneerde door de belemmerende overtuigingen die je hebt gecreëerd tijdens moeilijke momenten in je leven

  • Dat je niet langer de underdog positie inneemt, maar dat je jezelf op waarde inschat

  • Positieve eigenschappen over jezelf te ontdekken, omdat de zelfvertrouwen killers weg zijn

  • Dat je zo sterk bent dat de mening van een ander jou niet tegenhoudt 

  • Te kijken naar wat erin jou gelegen ligt en niet naar de ander

  • Dat je onverklaarbare lichamelijke klachten verdwijnen

  • Dat er ruimte komt in je systeem waardoor je dingen weer onthoudt

  • Dat je datgene doet met zelfvertrouwen met een bemoedigende stem van binnenuit

  • Dat feedback ook jouw mening vraagt

  • Dat je de confrontatie aan durft te gaan en zegt wat je wil zeggen

  • Dat je in mogelijkheden denkt, binnen jouw bandbreedte, levend in het nu

  • Dat je verleden achter je ligt, omdat de zelfvertrouwen blokkades zijn verwerkt

  • Dat je uitdagingen aangaat en je vleugels spreidt

  • Niet langer de venijn te voelen in grappen; ze raken je niet meer, omdat ze niet over jou gaan

  • Je leert jouw plaats in nemen in de groep

  • Je leert depressieve gedachten omturnen naar constructieve en positieve gedachten

  • En je leert dat het dat het glas niet half leeg is, niet eens half vol, maar je weet waar de kraan is

 

Hoe gaan we aan de slag?

Ik heb voor jou een top manier om af te rekenen met jouw zelfvertrouwen blokkades. 

Online en daarom gewoon bij jou thuis!

Mijn top aanbod.png

Mijn top

aanbod

!Tijdelijk met een mega KORTING!

Online-Programma Zelfvertrouwen

  • 7 stappen online programma

  • Toe-eigenen PMA Methode voor meer zelfvertrouwen

  • Levenslange toegang tot alle modules, 24/7 beschikbaar

  • Tot wel 30% korting op mijn andere diensten

  • Q&A met Esther

  • Het aller belangrijkste: MEER ZELFVERTROUWEN

  • Krijg tijdelijk KORTING op mijn online programma

€ 297

Eenmalig

Programma overzicht

Het enige wat je nodig hebt is een goede internetverbinding en een rustig plekje waar je mijn online meer zelfvertrouwen programma kunt volgen via je laptop, mobiel of tablet. Waar je wilt, wanneer je wilt.

Waar sta je?

Waar sta je .png

Welk cijfer geef jij aan de vooravond van jouw grote transformatie aan diverse onderdelen in je leven? Meten is weten!

Je brein

Je brein.png

In begrijpelijke taal leg ik jou uit waar je die zelfvertrouwen blokkades hebt opgelopen. Als je snapt waar het vandaan komt, snap je ook de oplossing

Jouw blokkades

Jouw Blokkades.png

We gaan jouw zelfvertrouwen blokkades inzichtelijk maken. Wat belemmert jou? Dit is een les over zelfinzicht, bewustwording en acceptatie.

Uitleg PMA 

Uitleg PMA.png

We gaan bijna aan de slag. Eerst een uitleg hoe de PMA Methode werkt. Ik laat je aan de hand van voorbeelden voelen wat het effect is!

We gaan aan de slag 

We gaan aan de slag.png

We gaan de PMA Methode in de praktijk toepassen. Tijd om jouw zelfvertrouwen blokkades te transformeren, zodat er ruimte ontstaat voor HARMONIE!

Upgrade je positiviteit

Upgrade je positiviteit.png

Na een aantal PMA sessies is het tijd om je positieve overtuigingen te beschrijven en je comfortzone als een warm thuis te laten aanvoelen. 

Waar sta je nu?

Waar sta je nu_.png

We gaan de balans opnemen. Want je hebt flink wat stappen gezet. Welk cijfer geef jij je leven nu? Merk je t.o.v. de eerdere test een verbetering?

Bonus

Bonus.png

Van mij krijg je bij deze les een kennisquiz! Een meditatie op een frequentie dat je mind helpt ontspannen en als laatste een creatieve opdracht!

ook klaar om je zelfvertrouwen blokkades aan te pakken?

 
THis is ME (1).png

Mijn verhaal voor jou

Noem het verlegen, angstig, schuw; ik had in ieder geval niet vooraan gestaan met het uitdelen van zelfvertrouwen. 

Althans dat dacht ik ...

Een aantal cruciale onderdelen in mijn jeugd hielpen aan mijn zelfvertrouwen beleving - namelijk het steeds minder krijgen van - niet echt mee. Ik kende veel uitdagingen; zowel thuis, op school, in de wereld, het leven, als met mijn gezondheid. 

Het leek wel of ik elke keer weer werd tegengehouden! 

Progressive Mental Alignment (PMA)

 

Een blijvend resultaat, zonder terugval! Dat is toch waar je voor wilt gaan als jij je gebrek aan zelfvertrouwen wilt aanpakken? Met de vraagtechniek van de PMA Methode heb je gegarandeerd blijvend resultaat. Waarom gegarandeerd? Als bij jou de wil zo groot is om te veranderen en je kalmeert door oefening je beschermmechanisme - jouw bodyguard - om vervolgens naar de kern van het probleem te gaan en daar de spijker eruit te trekken. Kan ik jou garanderen dat je blijvend resultaat hebt, zonder terugval!

Je hebt dus een beschermmechanisme. Iedereen heeft er één. Ik noem dit je bodyguard. Het is erom jou te beschermen tegen pijn. Door de deuken die je hebt opgelopen is zijn beschermtaak enorm opgedreven tot de hoogste stand! Het maakt dus gebruik van hoe ik het noem jouw vergelijkingsmateriaal

Uit onderzoek van Joop Korthuis (de grondlegger van de PMA Methode) is gebleken dat je onderbewustzijn in panieksituaties ... LEES MEER >>

Mijn transformatie

Van een vrouw met ZERO zelfvertrouwen, naar een vrouw die zelfverzekerd in het leven staat! Woorden zeggen veel, maar beeld nog meer!

PMA Slider.png

Wil jij liever 1-op-1 begeleiding?

Zoom is mijn spreekruimte waar ik je graag ontvang. Het grote voordeel is dat jij de deur niet uit hoeft, gewoon in je vertrouwde omgeving met mij spreekt en dat ik je kan helpen alsof ik fysiek voor je neus zit. 

Zullen we samen ontdekken wie jij werkelijk diep van binnen bent? Die persoon achter die zelfvertrouwen blokkade.

Plan jouw online spreekuur met mij in!

Mijn geluksboom

Esther PMA Coach.png

In mijn blog lees je het verhaal achter mijn logo. Hoe ik uitgroeide van een Bonsai Boompje tot een GELUKSBOOM!

 

Esther geeft antwoord - FAQ

De PMA Methode? Nog nooit van gehoord!


De PMA Methode is nog een jonge methode onder de oudgediende. De oudjes zoals EMDR, NLP, Hypnotherapie etc. zijn ontwikkeld in de jaren 70 van de vorige eeuw. En zoals alles ontwikkelt zijn er op het gebied van je besturingsmechanisme; je brein of je (onder-)bewustzijn nieuwe inzichten ontstaan. De oudjes hebben die ontwikkeling nagenoeg niet doorlopen. De PMA Methode geeft inzicht in de manier waarop onze gedachten gevormd worden. Maar ook waar emoties vandaan komen en hoe overtuigingen zich ontwikkelen en vast kunnen zetten in het onderbewustzijn. In je onderbewustzijn vind je de bron van psychosomatische klachten en saboterende denkpatronen. Als je weet dat gevoel en gedrag gestuurd worden door je mind, dan zijn we eigenlijjk volledig afhankelijk van ons brein om gelukkig en gezond te zijn. Dit inzicht heeft de basis gelegd voor een unieke methode, een krachtige vraagtechniek waarmee we ons denken en doen merkbaar en blijvend kunnen beïnvloeden. Het mooie aan de PMA Methode is dat het respect heeft voor de vrije wil, jij beslist hoe ver je doordringt tot het opgeslagen materiaal in je onderbewustzijn. Naarmate je vertrouwen krijgt in de vraagtechniek, hoe meer je beschermingsmechanisme - ik noem het je bodyguard - de spanning rondom het onderwerp vrij zal geven. De PMA Methode is ontwikkeld door Joop Korthuis. Joop heeft al meer dan 30 jaar ervaring in de psychologie van het brein. Heeft wetenschappelijk onderzoek gedaan en is holistisch arts. Ik ben super blij dat Joop er is! Hij is een super changer!




Happiness Inspires People ... dat klinkt HAPPY!


Samen met mijn HIPsis Siobhan Welling zijn we een te gek platform begonnen dat Happiness Inspires People (HIP) heet. Siobhan is de lady op het gebied van Meditatie, Yoga en Dans. Ook Siobhan is erg creatief en daarom geven wij onze eigen draai aan onze specialisaties. Zo noemen we de combinatie van Yoga en Dans: Mindful Movements of Happiness en Meditatie: Healing Sound Meditation. Ik verzorg binnen onze HAPPINESS methode de uitleg rondom de PMA Methode. Al deze specialisaties komen samen in ons Online Happiness Programma. Als je dit overgiet met een toefje Spiritualiteit en Creativiteit heb je een ongedwonge methode om je leven te transformeren!




Je garandeerd succes ... Dat is mooi, maar wat als het niet lukt?


Het kan zijn - dat ondanks je het wel wilt en ik voel dat het in je zit om te transformeren - het je niet lukt om door je beschermingsmechanisme heen te komen. Jouw bodyguard kan zo gespannen zijn om jou te beschermen tegen de pijn die het denkt dat je voor je kiezen krijgt, dat je blokkeert. Dit mechanisme heeft namelijk 1 wet: Weg van de Pijn! Daarom zullen wij individuele afspraken maken over de voortgang van ons traject en wat voor jou het beste is.




Het zat ook bij mij tussen de oren


Ook ik heb het gehoord - meerdere malen - dat 'het' tussen de oren zit. En ik zal je zeggen van vrouw-tot-vrouw; daar zit het ook. Schrik je daar ook zo van net zoals toen jouw (huis-)arts dat tegen je zei? Ik trok mijn arts bijna over de tafel. Ik was ten einde raad. Ik voelde toch die pijn? En weet je ... ook jij voelt echt die pijn. Alleen de oorzaak is te vinden in compleet een andere hoek, namelijk in de krochten van je onderbewustzijn, waar het leed vastgeslagen ligt; verkeerd gecodeerd en verkeerd opgeslagen; met alle bijbehorende lichamelijke klachten. En die lichamelijke klachten ervaar je door iets wat er ooit in je leven is gebeurd. Soms weet je die reden niet eens meer te herinneren. Met de PMA Methode zorgen we ervoor dat die reden door je bewustzijn opnieuw wordt beleefd en op de juiste manier in je onderbewustzijn wordt opgeslagen. Ontdaan van de paniek.